PROGETTO MOVIMENTO

Benessere, Postura e Longevità

Il Progetto Movimento di Med in Move è dedicato a chi desidera migliorare la propria salute attraverso il movimento. Offriamo percorsi personalizzati per tutte le età, con un focus sulla postura, sulla prevenzione di patologie articolari e cardiovascolari, e sul benessere della terza età.

Ginnastica posturale e scoliosi

La postura incide sul benessere generale. Il nostro programma include:

• Esercizi per il riequilibrio posturale
• Trattamenti specifici per scoliosi e alterazioni della colonna vertebrale
• Percorsi personalizzati per adolescenti e adulti

Movimento e Salute nella Terza Età

Con l’avanzare dell’età, il movimento diventa essenziale per mantenere l’autonomia e la qualità della vita. Offriamo:

• Ginnastica per la terza età, con esercizi mirati per forza ed equilibrio
• Programmi specifici per artrosi e osteoporosi
• Prevenzione delle cadute negli anziani

Percorsi specifici per la salute cardiovascolare

L’attività fisica è un elemento chiave nella prevenzione delle patologie cardiovascolari. Nel nostro Progetto Cardio Rehab, aiutiamo chi ha problemi cardiocircolatori con:

• Ginnastica adattata per chi soffre di ipertensione, aritmie o insufficienza cardiaca
• Percorsi di recupero post-infarto o post-chirurgia cardiaca
• Strategie per migliorare resistenza e capacità respiratoria in sicurezza

Ginnastica in gravidanza

Durante la gravidanza, il corpo subisce cambiamenti importanti. Offriamo percorsi per:

• Migliorare la postura e prevenire il mal di schiena
• Preparare il corpo al parto con esercizi mirati
• Facilitare il recupero nel post-partum